后生元相对于益生菌的优势在于更稳定，同时还能促进胃肠蠕动和消化，抑制有害菌的生长繁殖。后生元。用途广泛。例如，西梅制成的益生元饮品原料所含的益生元物质，可维持肠道菌群平衡，清洁肠道，排出体内宿便，促进新陈代谢。我有。对预防便秘、提高机体免疫力也有一定的疗效。