将红枣榨汁、泡酒、煮汤等，都可以壮阳。

1. 榨汁：红枣碾碎取汁，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可享用。对男性壮阳补肾有很好的作用；

2．浸酒：将红枣晒干、洗净，浸入白酒中。能有效滋补，还能帮助改善男性勃起功能障碍的症状；

3.炖汤：红枣与羊肉同炖。而且红枣能有效壮阳，炖羊肉时也可适量加入。