血脂高的人可以吃以下食物来降血脂：
1。玉米：玉米是一种粗粮，含有钙、硒、卵磷脂、亚油酸等多种活性成分。有助于降低胆固醇，具有极佳的降血脂作用。
2.也适合，食用后有助于降低血脂和胆固醇，同时增加人体血管的弹性。建议食用时不要剥皮。 :0pt 0pt 0.0001pt; text-align:justify\">3.洋葱：洋葱对血脂高的人很有好处，主要是因为yachon中的烯丙基含量。含硫氨基酸获得有效成分，帮助水管粗糙，降低血压和血脂.
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