戒色后脸上长痘痘是内分泌失调引起的。如果情况严重，可以去医院看看医生，了解具体原因。一般情况下还有就是性欲旺盛戒色的短时间内，容易出现焦虑、失眠等问题，如果这些问题得不到有效的治疗，会导致不同程度的内分泌失调。 .这个阶段宜注意自身的饮食调节，规律作息，调节自身内分泌。