吃西瓜皮、牡蛎和芦笋会使它们更结实，保质期更长。

1.西瓜皮：西瓜皮含有瓜氨酸，瓜氨酸会转化为精氨酸，再转化为一氧化氮，具有扩张血管、刺激阴茎的作用。扩张后

2.牡蛎：牡蛎具有壮阳作用，富含锌元素，可增强男性精子质量，提高性能力。 ，有助于延长性生活；可以获得效果。