矮个子男人可以通过饮食来改善。日常生活中多吃大葱和富含雄激素的食物，可以有效帮助壮阳。含有蛋白质和核黄素，有助于补肾壮阳。也可以进行适当的运动，促进男性局部血液循环率，改善男性身材矮小。有助于有效改善症状。这两种方法都需要长期坚持才能见效。