斯诺思是一种安眠药，可以帮助您睡得更好、更平静。效果通常在服用后约1小时出现。您也可以在睡前服用。如果服用1小时后没有效果，可能是时间太短了。建议稍等片刻，看看效果如何。如果长时间没有效果，可能是服用了剂量太低。建议在医生指导下适当增加剂量。我有。因此，患者不可随意服药，应严格遵医嘱服用。