其实，安眠药并没有大多数人想象的那么可怕。大多数安眠药都有很好的镇静作用，如果使用得当，可以帮助失眠的人睡个好觉。如果您服用安眠药来帮助您入睡，则应按照医生的指示服用。不要私下服用。不要随意改变剂量。您的健康。