吃羊阴、驴阴、牛阴，阳气壮大长。

1.羊鞭：羊鞭具有很好的活肾壮阳作用。有效改善因肾虚引起的腰膝酸痛症状；

2.有效提高男性阴茎的强度和硬度。富含雄性激素；

3.牛鞭：牛鞭有很好的调理作用，可以帮助有效改善阴茎短小的症状，效果非常好。