一般来说，只要按照说明正确饮用，十味十味茶是没有副作用的。因为十味十味茶是凉茶，经常饮用会对脾胃造成很大的伤害。胃肠消化功能差、便秘、多尿、早孕者不宜食用。另外，喝jumimugicha时，不是用冷水而是用温水冲泡，蒸出来的效果需要时间。