降甘油三酯的茶有很多，但山楂茶、荷叶茶、决明子茶等是最好的茶类，饮用后能有效帮助降低甘油三酯。所有茶类都具有一定的药用价值，服用后其有效成分能渗入人体血管，有助于改善动脉粥样硬化，缓解循环障碍。对调节甘油三酯有很大帮助，可以多喝一些，有助于保持自身健康。