十味大麦茶真的可以去湿气。十味十味茶主要选用薏米、红豆、芡实、茯苓等原料。适量饮用他的十味湿茶，可以帮助身体排出水分。人体内水分过多，会引起肥胖、嗜睡、粘腻、舌肥、舌白腻，并伴有便秘和厌食。可通过服用十味大麦茶、适量饮食、中草药来调节。尽量少吃。