中医建议减少鲫鱼的摄入量。这主要是因为鲫鱼是一种毛，会加重一些疾病。鲫鱼含有较多的蛋白质、脂肪等微量元素，食用后有助于补充身体的营养。但对于一些不适合使用美发产品的人群，建议生病时少吃或不吃，以免影响身体健康。