氨基葡萄糖和软骨素的效果都不错。氨基葡萄糖软骨素含有多种关节有益成分，包括D-氨基葡萄糖盐酸盐、碳酸钙、硫酸软骨素钠、维生素C（L-抗坏血酸）、透明质酸钠和葡萄糖酸锰。葡萄糖胺、透明质酸等关节必需物质，能有效提高软骨修复能力，减少软骨磨损，缓解和预防骨关节炎。