1.使用黄体酮：黄体酮有两种类型：注射黄体酮和口服黄体酮。可选择促经，遵医嘱使用；

2.饮食调整：有些人因气血不足而不能按时来就诊。时，大枣、枸杞等调理气血的食物和药物都是很好的选择；

3．由于阿姨不能按时上门，建议去医院检查一下，根据检查结果，选择合适的方法改善现有的炎症问题，改善月经不调。