郝依眠对失眠有疗效。好一面糖的全称是好一面y\\-氨基丁酸糖。好益眠γ-氨基丁酸片糖有改善睡眠质量的作用，γ-氨基丁酸具有安神、舒缓焦虑的作用，所以对失眠的人和半夜易醒的人很有用。 γ-氨基丁酸还可以改善大脑活动，促进脑细胞新陈代谢。对恢复脑细胞的活性和功能非常有好处。