1.枸杞茶：枸杞具有很好的营养作用。服用后可壮阳，有强肾壮阳之功效。

2、冬虫夏草茶：冬虫夏草具有补肺益肾的功效，平时可以泡茶饮用。

3.淫羊藿水：淫羊藿是一种常见的中药材，常用来补肾壮阳。可服淫羊藿煎汤或泡茶饮用。