好吉面和谷维素的搭配效果很好，可以改善睡眠质量。好芝麻是一种含有初乳冻干粉、红枣仁、灵芝等成分的营养保健品。该粉具有增强免疫力、安神助眠的作用，谷维素具有滋补神经、调节自律神经功能的作用。谷维素组合可以提高睡眠质量和免疫力，对睡眠很有好处。如果你质量不好，免疫力低下，你应该服用。