褪黑素

服用褪黑激素后整夜失眠?

失眠失眠我们服用褪黑素过夜是因为没有对症治疗。如果失眠不是因为缺乏褪黑素引起的,这种情况下使用褪黑素自然是达到预期效果的。因此,首先要找到失眠的原因,然后选择合适的方法来帮助改善失…