可以在肚脐贴吸油贴来减肥，再配合适度的运动和饮食，效果会更好。贴在肚脐上的吸油贴迅速深入皮肤，促进脂肪的分解和燃烧，排出体内废物毒素和油脂，具有辅助减肥的作用。艾草和红花具有去湿排…
女性食用磷虾油的好处包括缓解痛经、缓解关节疼痛、预防心脑血管疾病、抗氧化等。磷虾油的主要成分包括： 含有大量的DHA、EPA等营养物质和虾青素。由于月经期间体内荷尔蒙的波动，女性容…
这里有 10 个缓解痛经的秘诀：1.多喝热水：很多人拿这句话来调侃。 ，多喝热水确实可以帮助缓解痛经。热水或生姜红糖水或牛奶可以帮助缓解疼痛。 2.保暖：暖胃和背部，避免或缓解痛经…