阿胶糕的功效与作用?阿胶糕怎么吃好?

2022-12-21 107 0

阿胶糕的功效与作用?阿胶糕怎么吃好?

通常阿胶糕是以阿胶,黄酒,冰糖,核桃,黑芝麻,各类坚果(可以不同口味来添加)为原料,经过搅碎,搅拌,再放入蒸锅蒸,最后蒸好后,倒出盒里,放凉切块,成经常见到的。

阿胶糕具有补血益气、养血、润肺、美容美肤、益智健脑、润肠通便、补肝补肾、调经安胎、补钙、增强免疫力、抗衰老、滋阴、润燥、止血、血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等作用。对女性月经不规律、月经量大、漏经、胎动躁动及肠干便秘、血虚脱发、白头发、失眠、更年期烦躁有很好的调理的作用。

阿胶糕食用方法很多,可以加入糯米煮粥,可以烊化后做鸡蛋汤等等,阿胶略甜腻,每天不可多食,三五片即可,秋季连续服用效果最佳。

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