好益生具有延缓衰老、促进血液循环、改善睡眠质量的功效。

1、延缓衰老。体内NAD+物质的减少加速了人体的衰老，益生好可以补充这种物质，从而起到抗衰老、延缓衰老的作用。

2.益生好可以促进血液循环，促进血液循环后，身体的新陈代谢自然会提高，身体的整体健康状况也会更好。

3.改善睡眠质量。对于长期睡眠不好的人来说，服用益生菌可以有效改善睡眠质量，预防心脑血管疾病。它还含有多种微量元素和维生素，可以抵抗和增加人体的肠道抵抗力。