吃恰饭乐没有副作用。这是一种压片糖果。主要成份是山楂、山药、鸡翅目、沙棘、陈皮等植物提取物和富锌蛋白粉。不含化学物质。经常服用对身体无副作用。这些成分可以改善食欲，健脾，促进食欲，调节肠道，增强免疫力，补充锌。每天三次，每次1 4片就足够了。