停止 nmn 会导致睡眠质量差、新陈代谢减慢、头发生长延迟、皮肤松弛、体力下降和慢性疾病。 Nmn是调理身体、防止衰老的产品，所以需要长期服用对身体有影响，而且长期服用比较安全，没有副作用。如果你短时间停止服用，不会有太大影响，但如果你长时间不服用，你的身体就会产生某种反应。