我应该每周服用几次褪黑激素?

2023-01-05 74 0

我应该每周服用几次褪黑激素?

褪黑激素每周最多可服用 7 次。褪黑激素能有效改善人体的睡眠质量,还能有效帮助你更快入睡。它还能有效调节人体的心血管系统,调节人体的昼夜节律。坚持服用褪黑激素有助于有效的细胞再生和新陈代谢。

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