减肥可以吃薏仁糕。减肥期间吃薏米糕，可以排除体内水分，润肠通便，起到减肥降脂的作用。因为它含有薏米、薏米、山药、黑豆、芡实等成分，这些成分具有利尿、消肿、润燥、调节肠胃的功效，对改善便秘、辅助减肥有很好的效果。 .适合体内水分多者，肥胖者或便秘者每天服用1～3粒为指导。