B 族维生素、生物素、锌和硒片剂可以改善男性的性功能。维生素 B 中的 B 族维生素有助于抵抗疲劳。所以不能在性爱中发挥最大作用的人可以使用它。帮助使用者产生精子，硒可以改善使用者的精子畸形问题，同时提高精子的活力。同时提高耐力。