经常摄入白斑的副作用相对较小。常见的副作用是恶心、头痛、心率加快和其他症状。不建议长期服用过量。服用前请严格遵照医生的指示。值得推荐。未成年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群对身体发育无一定影响。对：补充氨基葡萄糖、增加骨密度、保养关节等有一定的作用。另外，您可以选择服用氨基葡萄糖软骨素。不要过量。选择时，应寻找正规的业务渠道，以确保效果。