锌镁片含有锌、镁和丰富的维生素，锌和硒是男性必须补充的两种主要成分，所以要多吃锌镁片。而且耐力大大提高。这些营养素，是人体每日所需的微量元素，有助于人的活力和活力。男性朋友可能要服用锌镁片进行调整，由于体内缺锌硒，战斗力低下，运动效果差，性交时间短。