乔乐美不是药。一种改善睡眠的调理保健品。俏乐美包括茯苓、百合、枣子等，其中枣核具有镇静安神、改善失眠焦虑的作用，对肝脏也有一定的保养作用。俏乐美还含有丰富的营养成分，可以补充人体的营养需求，改善精神状态，提供精神力量。同时，营养效果非常好，尤其是对身体的抵抗力也有一定的作用。