吃促进子宫收缩的药物，可能使月经血排得更干净。如果患者宫腔内有少量月经血残留，可以适量吃生化汤丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等促进子宫收缩的药物进行治疗，可能会使宫腔内的月经血排得更加干净。也可以使用缩宫素进行肌肉注射或者输液治疗，有利于促进宫腔内的月经血排出。食物疗法，对月经的排出，可能会起到一定的辅助作用，

月经来潮时建议多喝点姜汁红糖或者是益母草膏，建议多喝开水，注意休息，祝你健康快。

月经是子宫内膜周期性脱落引起的出血，可自行止血恢复，正常月经3-7天属于正常范围之内，一般没有异常的话是不需要太过在意的