思诺思之所以最可怕，是因为它的副作用比较明显，对人体的危害也比较大。有方面：这个系统会引起头痛、头晕、顺行性遗忘症状、幻觉、情绪激动、梦游症状。不得擅自服用药物。记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦虑等症状可以尝试服用磷脂酰丝氨酸。主要成份有磷脂酰丝氨酸、锭枫籽油、核桃浓缩粉、针叶樱桃浓缩粉、大豆蛋白。等成分滋养大脑，减少健忘，改善睡眠质量，抗抑郁，抗焦虑，修复脑神经.