不明原因出汗、闭经、乳房萎缩下垂、肠胃不适、生殖器官不适、眼睛干涩、不孕不育等七大症状提示卵巢早衰。卵巢早衰的女性应养成适当的饮食和作息习惯。保持作息规律，适当运动，重症改善缓解。保健品相关产品，如特宁胶囊，主要成分为覆盆子、大豆异黄酮、葡萄籽提取物等，具有调节体内雌激素水平、调节内分泌、延缓衰老的作用。可用于保健和缓解更年期症状。