建议一定时间连续服用DHA，间歇服用会影响效果。DHA又称脑黄金，是对人体非常重要的不饱和脂肪酸。还能促进细胞发育，增强记忆力，保护视力，还能防止胆固醇在血管内沉积，防止动脉硬化和冠心病的发生。现在市面上的DHA相关产品很多，建议选购正规品牌，服用一段时间效果明显。