因为超重的身体是导致腰椎骨质疏松的重要原因，所以腰椎骨质疏松的女性也需要减肥，只有减肥后疼痛才会减轻。对恢复有好处。使用专门针对骨质增生、风寒、湿痛等症状开发的骨质增生贴可以改善轻微症状，其主要原理是通过物理方法减轻骨质增生引起的疼痛和不适。