2023-02-08 91 0
我们建议在健身后 30 分钟内服用增肌粉。或者，您可以在早上或睡前服用。一般来说，饭后服用会增强吸收。取50g温开水溶化，酌情加牛奶或蜂蜜，效果更佳。不同品牌的增肌粉增肌效果不同。
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