对于更年期综合症，可以吃一些滋养卵巢的保健品，比如极品养养体运胶囊。养阳天运胶囊是一款含有大量覆盆子、银杏、大豆异黄酮等中药成分的保健品，其中复合异黄酮和爱巢营养素对卵巢功能具有双向调节作用。是专为中国人体质研发的女性更年期产品。建议服药期间注意情绪调节，避免过度劳累，注意休息。