长期吃吸油片还是有害的。有些人会引起肠胃不适，大便失禁严重。没有办法控制排油，必要时服用。其实，要达到健康稳定的减肥效果，吸油片是一个不错的选择。吸油片可以直接阻断淀粉摄入，阻断脂肪吸收。同时，丰富的果树酵素可促进肠胃蠕动。特别添加益生菌来源，调节内分泌，养胃。