一天吃5颗妙益舒片会引起身体不适。具体反应因人而异。剂量是每天一次2-3片，早上一次。具体用量看专业。建议饮食指南。妙益舒具有滋补强身、补气益肾、强筋壮阳、抗疲劳、补气血、抗衰老、减肥等功效。麦芽糖醇、阿胶、牡蛎粉、鹿血粉、杜仲雄花粉、枸杞粉如果日常生活中出现疲劳、腰痛、手脚冰凉、睡眠不足等问题，继续服用这种药会有效缓解你的症状。它可以改进，但要小心。如果您怀孕、哺乳、婴儿、儿童或对食用霉菌过敏，请勿食用。