益生菌冻干粉的最佳服用方式是饭前服用。这是因为它能有效促进营养物质的吸收，帮助食物中营养物质的消化吸收。此外，在食用前将其溶解在水中，可以有效促进消化。另外，服用益生菌冻干粉期间注意不要吃太多油腻食物，以免影响益生菌生长。应注意每日摄入量，以免超过摄入量。