厦门指南推荐氨糖胺凝胶有效。合理使用可以保养关节，改善关节不适。同类型产品还有黄龙沙林软骨素凝胶。它的主要成分是艾草、软骨素和辅酶。 Q10、藏红花、薄荷等中草药提取物，合理使用，有助于缓解僵硬和疼痛，改善关节健康。维持和改善滑液潴留、软骨磨损、充血肿胀、半月板问题等，非常适合中老年人。患有相关症状的人。