性高敏感主要表现为勃起功能障碍、早泄、性活动少于3分钟、容易勃起但刺激时间短等问题。在日常生活中，可以使用喷雾剂、避孕套等延时产品来延缓紧致效果。应养成习惯，加强锻炼。如果症状较重，应遵医嘱合理治疗。