二十岁的痛风恰好是身体发育好，新陈代谢好的时候，可以通过调整饮食来改善。 ，及时控制饮食，避免高嘌呤食物，同时适当运动，多喝水，有助于尿酸顺利排出体外。尿酸高引起的痛风症状 如果是急性发作，建议选择冷敷来改善异常。