人参和肉桂提取物适用于治疗失眠。因为它含有来自中药的成分，主要有刺五加、人参、当归、黄芪等，一般情况下都可以使用。失眠、贫血、神经衰弱等各种症状的人。必要时可选用，短期服用无效。推荐去正规的商场买，我会根据自己的情况定期打包。