拳打脚踢对于男性朋友来说可以延长性交时间，但是这种锻炼方式需要很长时间才能维持，如果不长期坚持，是无法获得满意的效果的。也有可能是男性性命不长，要注意改掉坏习惯，手淫的要注意戒掉，房事太频繁要注意调整房事频率.需要这样做。调整异常的效果大大降低。