说五味子伤肝最不对​​。

五味子是一种草药，含有植物甾醇、木酚素、维生素、有机酸等，具有解毒功效。还可以净化血液，安神，增强心肌功能，改善睡眠质量。 如何服用 五味子既可以代茶，也可以作为日常保健饮品。但是，婴儿和孕妇不宜食用。