多服白草油酸一个月左右有效果。是一种可以长期服用，有助于调节血脂的保健品。主要成分是油酸和植物甾醇酯。这两种成分可降低血液中的胆固醇水平并调节血脂水平。其引起的各种症状的作用，特别适合血脂高的人。减少高热量和高脂肪食物，适度运动会提高效果。