卵巢早衰未必是坏事。但是，卵巢早衰会影响女性的生殖系统，造成很多问题，所以要特别注意保养卵巢，才能保持健康。卵巢的日常保养方法包括适当的运动、饮食、适当的按摩、控制情绪、拒绝熬夜等。这些方法可以促进新陈代谢，补充身体营养，改善血液循环。以及改善卵巢功能。当然也可以使用一些产品来保证卵巢的健康。