10类人不宜吃沙棘：

1.婴儿。婴儿的胃肠道尚未发育完全，选择食用沙棘可能会影响身体的正常发育。

2.女士。如果哺乳期妇女食用沙棘，沙棘中的成分会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝的正常发育。

3.孕妇。孕妇忌食沙棘，影响胎儿正常发育。

4.对沙棘过敏者。对于那些对沙棘中所含成分过敏的人，使用沙棘可能会引起各种过敏反应。

5.过敏体质者。如果您对沙棘过敏，请注意您的饮食习惯。

6.患有心血管疾病的人。沙棘会对患有心血管疾病的人造成严重的问题，因此不建议有卡的人食用心血管疾病。

7.阴暗火旺的人。沙棘本身就容易上火，所以建议皮肤太黑或火气过大的人不要乱吃沙棘。

8.患有糖尿病的人。食用沙棘的糖尿病患者建议不要使用它，因为它会影响血糖水平并且无助于控制疾病。

9. .如果你中风了，吃沙棘会影响你的症状，所以我们建议你不要不必要地使用它。

10.冠心病患者。如果冠心病患者使用，冠心病的问题会越来越严重，所以这类人要忌食沙棘。