印度油的正确使用方法如下：

1.清洁你的生殖器。在使用精油之前，需要保证阴部比较干净，所以要及时清洗阴部。

2.喷洒精油。视情况喷油 注意喷油的时间 建议在性交前30分钟左右喷一次油，喷一两次即可。

3.按摩生殖器。用手均匀涂抹青黛油，轻轻按摩5分钟，注意不要撑开尿道口。